Indhold

Vores mentaliseringsbaserede udviklingsgruppe tager udgangspunkt i Lighthouse Parenting-programmet og har fokus på at:

• Skabe balance mellem kærlighed og grænser
• Navigere udfordringer med ro og klarhed
• Styrke din rolle som en stabil “Fyrtårnsforælder” for dit barn eller være et stabilt ”Fyrtårn” i dine nære relationer

Gennem fællesskab, refleksion og praktiske værktøjer får du inspiration og støtte til at udvikle dig både som forælder, som fagperson og som menneske.

Med udgangspunkt ”Lighthouse Programmet” vil du i denne personlige udviklingsgruppe blive inviteret til at gå på opdagelse i dine egne tilknytningsrelationer og -erfaringer og trække tråde til dit psykologvirke og eget forældreskab (hvis du ikke er forælder, så kan der trækkes tråde til andre nære relationer).

Følelser, værdier, intentioner og andre mentale tilstande i relation til det at være psykolog og forælder vil blive udforsket i trygge og kærlige rammer. Det vil være vores intention at gøre det muligt for deltagerne i løbet af sessionerne at få konkrete erfaringer med at indgå i mentaliserende processer. Formen vil være oplevelsesbaseret og mentalisering vil blive kickstartet med små øvelser.

LIGHTHOUSE PROGRAMMET

Lighthouse programmet er et klinisk mentaliseringsbaseret forældreprogram, der er udviklet af Gerry Byrne (Oxford Health Services og Anna-Freud-Centre London). Programmet er oprindeligt udviklet til forældre med personlighedsforstyrrelser i risiko for at forvolde deres børn følelsesmæssig og relationel smerte og udfordringer på grund af egne uforløste traumer og tilknytningsissues. Formålet med Lighthouse programmet er at forbedre forældrenes mentalisering og gøre det muligt for forældre at være et fyrtårn og sikkert tilflugtssted for deres børn. Programmet bruger metaforer fra en ”sørejse” i undervisningen af tilknytning og mentalisering. Forældre ses som metaforiske fyrtårne, der guider deres børn til et sikkert tilflugtssted, i uroligt hav og tilskynder til udforskning, når søen er rolig. Kerneinterventionerne er psykoedukation, grupperefleksion, individuel refleksion og øvelser (f.eks. rollespil og selvbevidsthedstræning).

I den personlige udviklingsgruppe vil du møde programmet i en modificeret udgave til professionelle. Vi vil arbejde med at relatere sø-metaforerne til egne erfaringer, følelser og behov og trække tråde til psykologvirket samt eget forældreskab og dit personlige fokus. Du vil også blive inviteret til at udfylde spørgeskemaer inden og efter start, fordi vi med gruppen ønsker at bidrage til en (mere eller mindre) systematisk erfaringsindsamling i forhold til anvendelse af det modificerede Lighthouse program.

Man deler selvfølgelig kun det der føles trygt i gruppen. Invitationen til alle deltagerne i gruppen er, at man er aktivt deltagende og indstillet på at dele (dele af) egne mentale tilstande på en tryg og egenomsorgsfuld måde.

Det er vores erfaring, at ved at deltage i gruppeformatet, får man også kendskab til programmet, med mulighed for også at blive inspireret til selv at bruge elementer fra ”Lighthouse Programmet” i egen praksis.